Taller: Ansiedad y relajación.

vía Mocedastur Blog de mocedastur el 14/10/11

El Centro de Psicología Julián García Gómez imparte este curso gratuito de hora y cuarto de duración, el 9 de noviembre en el Hotel de Asociaciones Santullano (C/ Fernández Ladreda, 48. Frente Centro Comercial Los Prados) a partir de las 18 horas.

El taller consta de 2 partes:

• Una parte teórica con una explicación del concepto de ansiedad, diferencia entre ansiedad estado y ansiedad rasgo, los trastornos psicológicos en los que la ansiedad es el elemento central, así como la diferencia entre ansiedad y estrés.
• La segunda parte, más práctica, en la que se llevará a cabo una explicación de las técnicas de relajación más aplicadas en clínica.

Para más información e inscripciones, ponte en contacto con el Centro de Psicología Julián García Gómez o con el Hotel de Asociaciones Santullano (C/ Fernández Ladreda, 48 – Oviedo. Tfno.: 985 20 13 60).

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